Sanfte Übungen zur Linderung bei arthrotischen Hunden
Sanfte Übungen für arthrotische Hunde: Schwimmen, Gehen, Propriozeption … Erfahren Sie, wie Sie sich schmerzfrei bewegen, um Mobilität und Gelenkkomfort zu erhalten.
Bei Gelenkschmerzen fragen sich viele Besitzer: Soll man seinen Hund weiter bewegen oder ihn im Gegenteil vollständig schonen?
Die Antwort der Tierärzte ist eindeutig: Bewegung bleibt unverzichtbar, sofern geeignete Übungen gewählt werden. Erfahren Sie, warum, wie und welche Aktivitäten einem arthrotischen Hund wirklich Linderung verschaffen können.
Warum Bewegung bei Arthrose unverzichtbar bleibt
Entgegen einer verbreiteten Annahme muss Arthrose nicht mit Immobilität einhergehen. Zwar sind die Gelenke schmerzhaft, doch völlige Inaktivität beschleunigt die Steifheit und führt zu Muskelabbau. Muskeln sind jedoch die „natürliche Stütze“ der Gelenke: Je stärker sie sind, desto weniger belasten sie die geschädigten Bereiche.
Bewegung stimuliert außerdem die Absonderung der Synovialflüssigkeit, dem eigentlichen Gelenkschmiermittel, das Reibung verringert und den Knorpel versorgt.
Arthrotische Hunde, die mit Omega-3 supplementiert und einem sanften Bewegungsprogramm unterzogen werden, verbessern ihre Bodenbelastung und tägliche Mobilität signifikant.
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Sanfte Übungen zur Linderung bei arthrotischen Hunden
Roush et al.
Kurz gesagt: Lieber jeden Tag ein wenig bewegen als vollständig ruhen.
Die Grundsätze angepasster Bewegung
Damit Bewegung nützlich und nicht schmerzhaft ist, machen einige einfache Regeln den Unterschied:
Dauer : 5 bis 15 Minuten pro Einheit, mehrmals täglich wiederholt.
Intensität : abrupte Bewegungen vermeiden und Regelmäßigkeit bevorzugen.
Ziel : Gelenkbeweglichkeit, Muskelmasse und Koordination erhalten.
Man kann diese Aktivitäten mit dem täglichen Aufwärmen eines Seniorsportlers vergleichen: sanft, aber regelmäßig –sie ermöglichen es, den Körper in Bewegung zu halten, ohne ihn zu überfordern.
5 sanfte Übungen für arthrotische Hunde
1. Spaziergang auf ebenem Untergrund
Gehen ist die einfachste und zugänglichste Aktivität. Es stimuliert die Gelenkschmierung und erhält die Ausdauer. Praktischer Tipp : Bevorzugen Sie mehrere kurze tägliche Spaziergänge statt eines langen Ausflugs.
2. Schwimmen und Balneotherapie
Wasser reduziert das Körpergewicht und ermöglicht einen hohen Muskelaufwand ohne Belastung der Gelenke.
Studie (Lee, 2000): Arthrotische Hunde, die einem Unterwasser-Laufband ausgesetzt wurden, zeigten eine deutliche Verbesserung ihrer Mobilität.
Außerdem beansprucht Schwimmen das Herz und stärkt die Tiefenmuskulatur.
Achten Sie jedoch auf die Wassertemperatur: Ein arthrotischer Hund verkrampft sich leicht in kaltem Wasser.
Seinen Hund auf verschiedenen Untergründen gehen zu lassen (hohes Gras, Sand, Moos) fördert die Koordination. Das mag unbedeutend wirken, doch diese kleinen Anpassungen stärken die stabilisierenden Muskeln und erhalten die Beweglichkeit.
4. Sanftes Dehnen
Vorsichtig durchgeführt und idealerweise von einem Tierarzt oder Tierphysiotherapeuten angeleitet, helfen Dehnübungen, die Steifheit zu reduzieren. Stellen Sie sich das Gefühl eines Menschen vor, der sich nach dem Aufwachen streckt: Diese einfache Geste gibt Mobilität zurück und entspannt das Gewebe.
5. Leichtes Muskeltraining
Ein paar Schritte an einem sanften Hang oder das Steigen von 2–3 niedrigen Stufen genügen, um die Hintergliedmaßen zu kräftigen. Der Gewinn ist beträchtlich: Je tonischer die Muskeln, desto weniger tragen die Gelenke allein das Körpergewicht.
Übungen, die unbedingt vermieden werden sollten
Bestimmte Bewegungen verschlimmern Arthrose, weil sie die Gelenke abrupt belasten:
Wiederholtes Ballwerfen mit abrupten Stopps.
Schnelle Sprints oder wiederholte Sprünge.
Spiele auf rutschigen Böden (Fliesen, Parkett).
Diese Aktivitäten erzeugen Verdrehungen und Stöße – Synonym für Schmerz und Verletzungsrisiko.
Bewegung mit ernährungsbedingter Unterstützung kombinieren
Der Nutzen sanfter Übungen vervielfacht sich, wenn sie mit einer Ernährung angereichert mit Omega-3 (EPA und DHA) kombiniert werden.
Studien von Moreau et al. (2013) und Mehler et al. (2016) zeigen, dass arthrotische Hunde, die mit omega-3-reicher Ernährung gefüttert werden, eine bessere Mobilität und weniger Gelenkentzündung aufweisen.
Zum Beispiel liefern Grünlippmuschelöl und Mikroalgenöl hoch bioverfügbare Omega-3, die wie ein „natürlicher Rostschutz“ für die Gelenke wirken.
Arthrose muss einen Hund nicht zur Immobilität verdammen. Im Gegenteil, ein Programm sanfter, regelmäßiger und angepasster Übungen ist eines der besten Mittel, Schmerzen zu lindern, die Mobilität zu erhalten und die Lebensqualität zu verbessern.
Indem Sie diese Praktiken mit einer ausgewogenen, omega-3-reichen Ernährung verbinden, geben Sie Ihrem arthrotischen Begleiter die Möglichkeit, länger aktiv, glücklich und Ihnen nah zu bleiben.
Wissenschaftliche Referenzen
Roush JK, Cross AR, Renberg WC, Dodd CE, Sixby KA, Fritsch DA, Allen TA, Jewell DE, Richardson DC, Leventhal PS, Hahn KA. Evaluation of the effects of dietary supplementation with fish oil omega-3 fatty acids on weight bearing in dogs with osteoarthritis. J Am Vet Med Assoc. 2010 Jan 1;236(1):67-73. doi: 10.2460/javma.236.1.67. PMID: 20043801.
Adler N, Schoeniger A, Fuhrmann H. Polyunsaturated fatty acids influence inflammatory markers in a cellular model for canine osteoarthritis. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2018 Apr;102(2):e623-e632. doi: 10.1111/jpn.12804. Epub 2017 Oct 13. PMID: 29030883.
Lee, J. The effects of an underwater treadmill physical therapy program on two dogs with osteoarthritis. Chancellor’s Honors Program Projects. 2000.
Moreau M, Troncy E, Del Castillo JR, Bédard C, Gauvin D, Lussier B. Effects of feeding a high omega-3 fatty acids diet in dogs with naturally occurring osteoarthritis. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2013 Oct;97(5):830-7. doi: 10.1111/j.1439-0396.2012.01325.x. Epub 2012 Jul 14. PMID: 22805303.
Mehler SJ, May LR, King C, Harris WS, Shah Z. A prospective, randomized, double blind, placebo-controlled evaluation of the effects of eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid on the clinical signs and erythrocyte membrane polyunsaturated fatty acid concentrations in dogs with osteoarthritis. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2016 Jun;109:1-7. doi: 10.1016/j.plefa.2016.03.015. Epub 2016 Mar 30. PMID: 27269707.
Dieser Artikel wurde vom F&E-Team des Sensilia Labor verfasst, Experte für Tierernährung.
