Sanfte Übungen zur Linderung bei arthrotischen Hunden

Bei Gelenkschmerzen fragen sich viele Besitzer: Soll man seinen Hund weiter bewegen oder ihn im Gegenteil vollständig schonen?

Die Antwort der Tierärzte ist eindeutig: Bewegung bleibt unverzichtbar, sofern geeignete Übungen gewählt werden. Erfahren Sie, warum, wie und welche Aktivitäten einem arthrotischen Hund wirklich Linderung verschaffen können.

Warum Bewegung bei Arthrose unverzichtbar bleibt

Entgegen einer verbreiteten Annahme muss Arthrose nicht mit Immobilität einhergehen. Zwar sind die Gelenke schmerzhaft, doch völlige Inaktivität beschleunigt die Steifheit und führt zu Muskelabbau. Muskeln sind jedoch die „natürliche Stütze“ der Gelenke: Je stärker sie sind, desto weniger belasten sie die geschädigten Bereiche.

Bewegung regt außerdem die Bildung der Synovialflüssigkeit an. Sie ist das natürliche Gelenkschmiermittel, das Reibung verringert und den Knorpel versorgt.

Arthrotische Hunde, die mit Omega-3 supplementiert und einem sanften Bewegungsprogramm unterzogen werden, verbessern ihre Bodenbelastung und tägliche Mobilität signifikant.

Roush et al.

Kurz gesagt: Es ist besser, den Hund täglich ein wenig zu bewegen, als ihn vollständig zu schonen.

Die Grundsätze angepasster Bewegung

Damit Bewegung nützlich und nicht schmerzhaft ist, machen einige einfache Regeln den Unterschied:

• Dauer: 5 bis 15 Minuten pro Einheit, mehrmals täglich wiederholt.
• Intensität: abrupte Bewegungen vermeiden und Regelmäßigkeit bevorzugen.
• Untergrund: weicher Boden (Gras, Sand, Erde) statt Asphalt.
• Ziel: Gelenkbeweglichkeit, Muskelmasse und Koordination erhalten.

Man kann diese Aktivitäten mit dem täglichen Aufwärmen eines Seniorsportlers vergleichen: sanft, aber regelmäßig – sie ermöglichen es, den Körper in Bewegung zu halten, ohne ihn zu überfordern.

5 sanfte Übungen für arthrotische Hunde

1. Spaziergang auf ebenem Untergrund

Gehen ist die einfachste und zugänglichste Aktivität. Es regt die Bildung von Synovialflüssigkeit an und erhält die Ausdauer. Praktischer Tipp: Mehrere kurze Spaziergänge pro Tag sind meist besser als ein langer Ausflug.

2. Schwimmen und Balneotherapie

Wasser trägt einen Teil des Körpergewichts und ermöglicht Muskelarbeit bei deutlich geringerer Gelenkbelastung.

• In einer Studie von Lee aus dem Jahr 2000 verbesserten zwei Hunde mit Arthrose nach Training auf einem Unterwasserlaufband ihre Mobilität deutlich.
• Außerdem beansprucht Schwimmen das Herz und stärkt die Tiefenmuskulatur.

Achten Sie jedoch auf die Wassertemperatur: Ein arthrotischer Hund verkrampft sich leicht in kaltem Wasser.

3. Einfache Propriozeptionsübungen

Wenn Ihr Hund über verschiedene Untergründe wie hohes Gras, Sand oder Moos geht, trainiert er seine Koordination. Diese kleinen Anpassungsbewegungen stärken die stabilisierende Muskulatur und erhalten die Beweglichkeit.

4. Sanftes Dehnen

Vorsichtig ausgeführt und idealerweise von einem Tierarzt oder Tierphysiotherapeuten angeleitet, können Dehnübungen Steifheit verringern und die Beweglichkeit fördern.

5. Leichtes Muskeltraining

Einige Schritte an einem sanften Hang oder über zwei bis drei niedrige Stufen können die Hintergliedmaßen kräftigen. Je stärker die Muskulatur ist, desto besser kann sie die Gelenke entlasten.

Übungen, die unbedingt vermieden werden sollten

Bestimmte Bewegungen verschlimmern Arthrose, weil sie die Gelenke abrupt belasten:

• Wiederholtes Ballwerfen mit abrupten Stopps.
• Schnelle Sprints oder wiederholte Sprünge.
• Spiele auf rutschigen Böden (Fliesen, Parkett).

Diese Aktivitäten verursachen Verdrehungen und Stöße und erhöhen damit Schmerzen und Verletzungsrisiko.

Bewegung mit ernährungsbedingter Unterstützung kombinieren

Der Nutzen sanfter Übungen vervielfacht sich, wenn sie mit einer mit Omega-3 (EPA und DHA) angereicherten Ernährung kombiniert werden.

• Studien von Moreau et al. (2013) und Mehler et al. (2016) zeigen, dass arthrotische Hunde, die mit omega-3-reicher Ernährung gefüttert werden, eine bessere Mobilität und weniger Gelenkentzündung aufweisen.
• Grünlippmuschelöl und Mikroalgenöl liefern beispielsweise gut verfügbare Omega-3-Fettsäuren, die entzündliche Prozesse in den Gelenken modulieren können.

Fazit

Arthrose muss einen Hund nicht zur Immobilität verdammen. Im Gegenteil, ein Programm sanfter, regelmäßiger und angepasster Übungen ist eines der besten Mittel, Schmerzen zu lindern, die Mobilität zu erhalten und die Lebensqualität zu verbessern.

Indem Sie diese Praktiken mit einer ausgewogenen, omega-3-reichen Ernährung verbinden, geben Sie Ihrem arthrotischen Begleiter die Möglichkeit, länger aktiv, glücklich und Ihnen nah zu bleiben.

Wissenschaftliche Referenzen

• Roush JK, Cross AR, Renberg WC, Dodd CE, Sixby KA, Fritsch DA, Allen TA, Jewell DE, Richardson DC, Leventhal PS, Hahn KA. Evaluation of the effects of dietary supplementation with fish oil omega-3 fatty acids on weight bearing in dogs with osteoarthritis. J Am Vet Med Assoc. 2010 Jan 1;236(1):67-73. doi: 10.2460/javma.236.1.67. PMID: 20043801.
• Adler N, Schoeniger A, Fuhrmann H. Polyunsaturated fatty acids influence inflammatory markers in a cellular model for canine osteoarthritis. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2018 Apr;102(2):e623-e632. doi: 10.1111/jpn.12804. Epub 2017 Oct 13. PMID: 29030883.
• Lee, J. The effects of an underwater treadmill physical therapy program on two dogs with osteoarthritis. Chancellor’s Honors Program Projects. 2000.
• Moreau M, Troncy E, Del Castillo JR, Bédard C, Gauvin D, Lussier B. Effects of feeding a high omega-3 fatty acids diet in dogs with naturally occurring osteoarthritis. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2013 Oct;97(5):830-7. doi: 10.1111/j.1439-0396.2012.01325.x. Epub 2012 Jul 14. PMID: 22805303.
• Mehler SJ, May LR, King C, Harris WS, Shah Z. A prospective, randomized, double blind, placebo-controlled evaluation of the effects of eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid on the clinical signs and erythrocyte membrane polyunsaturated fatty acid concentrations in dogs with osteoarthritis. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2016 Jun;109:1-7. doi: 10.1016/j.plefa.2016.03.015. Epub 2016 Mar 30. PMID: 27269707.

Dieser Artikel wurde vom F&E-Team des Sensilia-Labors verfasst, das auf Tierernährung spezialisiert ist.