Voeding en artrose: 5 pijlers voor het comfort van je hond

Artrose genees je niet met voeding alleen. Maar je hond met gewrichtsklachten goed voeden, betekent meer comfort, minder ontsteking en soms een echt herstel van beweeglijkheid.

Voeding wordt nog te vaak over het hoofd gezien, terwijl het een van de krachtigste manieren is om de progressie van gewrichtsklachten te vertragen. Pijn verminderen, kraakbeen ondersteunen, overgewicht voorkomen, spiermassa versterken, de darmflora beschermen: allemaal doelen die voeding kan bereiken… als je de juiste keuzes maakt.

Hier zijn de 5 pijlers van een aangepaste voeding voor honden met artrose, gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke gegevens.

Ontsteking verminderen met de juiste vetten

Een van de belangrijkste aandachtspunten binnen gewrichtsvoeding is de verhouding tussen Omega-6 (bij overmaat pro-inflammatoir) en Omega-3 (anti-inflammatoir, beschermend). Het voedingspatroon van de meeste honden is uit balans, met verhoudingen van 10:1 tot 20:1, door de alomtegenwoordigheid van plantaardige oliën (zonnebloem, maïs, soja) in industriële voeding.

Voeding die rijk is aan mariene omega 3-vetzuren verbetert de mobiliteit en prestaties bij honden met natuurlijk voorkomende artrose.

Moreau et al.

De mariene omega 3-vetzuren, EPA en DHA, zijn het meest effectief om de ontstekingsmediatoren te verminderen (PGE2, TNF-α, IL-1β). Ze zijn aanwezig in:

• visolie (zalm, sardine, ansjovis),
• groenlipmosselolie uit Nieuw-Zeeland (Perna canaliculus)
• algenolie uit de zee (Schizochytrium sp.).

Praktisch advies: kies voor voeding die rijk is aan mariene omega 3-vetzuren (EPA+DHA).

Spiermassa behouden met kwaliteitseiwitten

Spieren ondersteunen de gewrichten. Hoe minder vetvrije massa, hoe moeilijker het wordt om te bewegen. En door de inactiviteit die pijn met zich meebrengt, neemt het risico op spierverlies toe.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, heeft een oudere of artrotische hond niet minder eiwitten nodig, maar betere eiwitten.
De voorkeur gaat uit naar:

• sterk verteerbare eiwitten (ei, gevogelte, vis),
• rijk aan essentiële aminozuren om weefselherstel te ondersteunen en sarcopenie te voorkomen.

Vermijden: dierlijke eiwitten van lage kwaliteit (“bijproducten”), moeilijk verteerbaar, vaak te vinden in goedkope brokken.

De darmflora ondersteunen en suikers beperken

De darmflora, dat wil zeggen alle bacteriën die in de darm leven, heeft een directe invloed op de algemene ontstekingstoestand van het lichaam. Een evenwichtige darmflora helpt het immuunsysteem te reguleren, terwijl een disbalans (of dysbiose) ontstekingsprocessen in stand kan houden die de gewrichtspijn kunnen verergeren.

Recente literatuur toont echter dat de verschillen tussen gezonde honden en honden met artrose niet noodzakelijk wijzen op een grote dysbiose, maar eerder op subtiele verschuivingen in het darmevenwicht, gerelateerd aan darmpermeabiliteit en bacteriële metabolieten.

In een onderzoek bij 115 honden met artrose toonden onderzoekers aan dat een disbalans in de darmbacteriën de artrosepijn bij honden kan verergeren. De honden met de meeste pijn hadden minder Faecalibacterium, een gunstige ontstekingsremmende bacterie, en meer Escherichia-Shigella, bekend om het bevorderen van ontsteking. Zelfs zonder grote disbalans in de darmflora kunnen deze subtiele veranderingen de gewrichtspijn versterken (Nelson et al., 2025).

Voeding beïnvloedt de darmgezondheid, en de darmflora beïnvloedt de ontstekingsreactie en de pijnperceptie.

Praktische tips:

• Beperk enkelvoudige suikers en geraffineerd zetmeel (goedkope brokken, industriële snacks).
• Geef de voorkeur aan fermenteerbare vezels (bietenpulp, aardpeer, inuline).
• Vermijd ultrabewerkte ingrediënten en een overmaat aan plantaardige oliën rijk aan Omega-6.

Het geval van gluten

Sommige rassen hebben een echte glutengevoeligheid, bevestigd door veterinair onderzoek.

• Bij de Irish Setter is een glutengevoelige enteropathie beschreven, die omkeerbaar is met een glutenvrij dieet.
• Bij de Border Terrier is ook een glutengevoelige paroxismale dyskinesie vastgesteld.

Deze gevallen blijven zeldzaam: gluten beperken kan nuttig zijn bij een klinisch vermoeden, maar heeft geen systematisch nut voor alle honden met artrose.

Gewicht beheren, zonder tekorten

Elke kilo te veel verhoogt de druk op de gewrichten. Doel: een lichaamsconditiescore (BCS) tussen 4/9 en 5/9 aanhouden.

Een hond met een gezond gewicht:

• heeft voelbare ribben zonder overtollig vet,
• heeft een zichtbare taille wanneer je van boven kijkt,
• heeft van opzij gezien een licht opgetrokken buik.

Een calorierestrictie van 20% vertraagt het ontstaan van artrose aanzienlijk en verhoogt de levensduur.

Kealy et al.

Praktische tips:

• Verlaag de calorie-inname en behoud tegelijk een hoog eiwitniveau.
• Voeg verzadigende vezels toe (bietenpulp, psyllium).
• Beperk snacks en verdeel de maaltijden.

De juiste voeding kiezen

Geef de voorkeur aan:

• Vette vis (makreel, sardine, zalm)
• Ei, kipfilet, wit vlees
• Courgette, broccoli, gestoomde wortel
• Volkoren rijst, boekweit, zoete aardappel
• Groenlipmosselolie of algenolie (voor EPA + DHA)
• Bietenpulp, aardpeer (natuurlijke prebiotica)

Beperken of vermijden:

• Granen rijk aan gluten (tarwe, rogge, gerst)
• Zoete snacks of snacks op basis van tarwemeel
• Aardappelen, maïs, witte rijst in overmaat
• Goedkope brokken rijk aan zetmeel
• Dierlijke vetten van matige kwaliteit
• Tafelresten, brood, zuivelproducten

Conclusie

Met de juiste voeding ondersteun je een hond met artrose op meerdere fysiologische vlakken tegelijk.

Maar voeding is slechts één pijler van de aanpak. Artrose is een chronische en multifactoriële aandoening: om de mobiliteit en het welzijn van je hond te behouden, moet het worden aangepakt met een multimodale aanpak (evenwichtige voeding, aangepaste lichaamsbeweging, gewichtsbeheer en omega 3-vetzuren).

PERNIXOL®, ontwikkeld door Laboratorium Sensilia, sluit aan bij deze brede aanpak. De vloeibare formule is rijk aan EPA en DHA uit groenlipmosselolie uit Nieuw-Zeeland en algenolie. Zo kan het product worden geïntegreerd in een natuurlijke, duurzame en multimodale aanpak van het gewrichtscomfort van honden.

Wetenschappelijke referenties

• Moreau M, Troncy E, Del Castillo JR, Bédard C, Gauvin D, Lussier B. Effects of feeding a high omega-3 fatty acids diet in dogs with naturally occurring osteoarthritis. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2013 Oct;97(5):830-7. doi: 10.1111/j.1439-0396.2012.01325.x. Epub 2012 Jul 14. PMID: 22805303.
• Stevens C, Norris S, Arbeeva L, Carter S, Enomoto M, Nelson AE, Lascelles BDX. Gut Microbiome and Osteoarthritis: Insights From the Naturally Occurring Canine Model of Osteoarthritis. Arthritis Rheumatol. 2024 Dec;76(12):1758-1763. doi: 10.1002/art.42956. Epub 2024 Aug 9. PMID: 39030898; PMCID: PMC11605265.
• Kealy RD, Lawler DF, Ballam JM, Mantz SL, Biery DN, Greeley EH, Lust G, Segre M, Smith GK, Stowe HD. Effects of diet restriction on life span and age-related changes in dogs. J Am Vet Med Assoc. 2002 May 1;220(9):1315-20. doi: 10.2460/javma.2002.220.1315. PMID: 11991408.
• Canine Arthritis Management, Diet and Supplements.
• Schmitz S, Suchodolski J. Understanding the canine intestinal microbiota and its modification by pro-, pre- and synbiotics - what is the evidence? Vet Med Sci. 2016 Jan 11;2(2):71-94. doi: 10.1002/vms3.17. PMID: 29067182; PMCID: PMC5645859.
• Carlisle C, Metzger BT, Tintle NL, Polley K, Jackson KH, Le Brun-Blashka S, Griffiths J, Harris WS. The Effects of Omega-3 Supplementation on the Omega-3 Index and Quality of Life and Pain Scores in Dogs. Animals. 2024; 14(21):3108. https://doi.org/10.3390/ani14213108
• Nelson AE, Arbeeva L, Johnson K, Savage-Guin S, Walker T, Enomoto M, Stevens C, Koskinen M, Cole T, Aker S, Thonen-Fleck C, Azcarate-Peril MA, Loeser RF, Renner JB, Golightly YM, Lascelles BDX. Cross-sectional associations of radiographic multiple joint osteoarthritis and symptoms, laboratory values and the gut microbiota: A multimodal study in humans and pet dogs. Osteoarthr Cartil Open. 2025 Sep 23;7(4):100682. doi: 10.1016/j.ocarto.2025.100682. PMID: 41078571; PMCID: PMC12510191.
• Balouei F, Rivera Cd, Paradis A, Stefanon B, Kelly S, McCarthy N, Mongillo P. Gut Microbiota Variation in Aging Dogs with Osteoarthritis. Animals. 2025; 15(11):1619. https://doi.org/10.3390/ani15111619
• Dr. Julia Grassinger, Canine gluten sensitivity – is this coeliac disease in dogs?, 2021

Dit artikel is geschreven door het R&D-team van Sensilia Laboratorium, expert in diervoeding.