Laboratorium Sensilia is een Frans, onafhankelijk familielaboratorium gevestigd in de Gironde (Frankrijk). Sinds 2019 zetten wij ons in voor het onderzoeken en vervaardigen van gezonde, innovatieve welzijnsproducten.
MSM wordt vaak genoemd voor de gewrichten van de hond, maar het wetenschappelijke bewijs blijft beperkt en er bestaat tot op vandaag geen enkele diergeneeskundige studie.
Published in
Natuurlijke ingrediëntenMSM duikt steeds vaker op in supplementen voor het gewrichtscomfort van honden. Achter deze recente populariteit gaat echter een weinig bekende realiteit schuil: MSM blijft een van de wetenschappelijk minst gedocumenteerde ingrediënten in de diergeneeskunde.
Dus, wat is MSM nu precies? Kan het echt de mobiliteit ondersteunen van een hond die begint tekenen van stijfheid te vertonen? En wat zeggen de wetenschappelijke studies?
Dit artikel geeft een transparant overzicht, onderbouwd met bewijs.
MSM, of methylsulfonylmethaan, is een klein molecuul dat van nature aanwezig is in het milieu en in bepaalde dierlijke weefsels. Chemisch gezien gaat het om een organosulfuurverbinding, dat wil zeggen een organisch molecuul dat zwavel bevat.
Zwavel is een essentieel mineraal voor zoogdieren. Je vindt het terug in talloze weefsels: kraakbeen, pezen, banden, huid, vacht, en ook in bepaalde aminozuren die nuttig zijn voor de celwerking.
Organosulfuurverbindingen zijn moleculen van biologische oorsprong die een zwavelatoom in hun structuur bevatten. Deze zwavel is betrokken bij chemische bindingen die “disulfidebruggen” worden genoemd. Deze bruggen spelen een belangrijke rol in de stabiliteit van eiwitten, met name die welke bindweefsels vormen zoals collageen of bepaalde onderdelen van de kraakbeenmatrix.
Met andere woorden, MSM levert een vorm van zwavel die het lichaam gemakkelijk kan gebruiken.
Zwavel speelt een rol bij de aanmaak of stabiliteit van verschillende belangrijke elementen:
Daarom wordt MSM soms naar voren geschoven in gewrichtssupplementen: het levert een onmisbaar element voor verschillende structuren van het gewricht.
In supplementen komt MSM meestal voor in de vorm van gezuiverd kristallijn poeder (meestal met een zuiverheid van 99,9 %), bij de mens soms in capsules. Het wordt oraal ingenomen, gemengd met het voer of verdund in water.
Voor honden bestaan er producten met MSM alleen of gecombineerd met andere gewrichtsingrediënten. Ze zijn te vinden in poeder-, tablet- of brokjesvorm. Er is echter geen optimale dosis vastgesteld bij de hond, door een gebrek aan klinische studies, en de huidige aanbevelingen zijn vooral gebaseerd op extrapolaties uit de menselijke voeding.
De voorgestelde werkingsmechanismen van MSM komen voornamelijk uit laboratoriumstudies (op cellen) of uit andere diersoorten dan de hond. Ze helpen om het theoretische nut beter te begrijpen, maar bewijzen niet de klinische werkzaamheid.
Een groot deel van het gewrichtsongemak is verbonden met een lokale ontsteking. In verschillende in-vitro-onderzoeken lijkt MSM de activiteit van bepaalde ontstekingsmediatoren te verminderen zoals:
Met andere woorden, deze onderzoeken suggereren dat MSM de activering van deze ontstekingsroutes zou kunnen beperken.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat deze bevindingen nooit zijn bevestigd op gewrichten van honden.
Het gewricht produceert op natuurlijke wijze vrije radicalen, instabiele moleculen die, in overmaat, bijdragen aan de slijtage van kraakbeen. Bij een hoge concentratie kunnen deze vrije radicalen de kraakbeencellen beschadigen, de extracellulaire matrix aantasten en de ontsteking in stand houden.
In verschillende experimentele modellen, heeft MSM de activiteit van antioxidatieve enzymen gestimuleerd zoals superoxidedismutase (SOD), en bepaalde markers van cellulaire oxidatie verminderd.
Deze resultaten wekken de indruk dat het een beschermende rol zou kunnen spelen tegen oxidatieve stress, hoewel dit niet is aangetoond bij de hond.
Het kraakbeen en de weefsels rond het gewricht steunen op moleculen die zwavel nodig hebben om correct aangemaakt te worden, met name:
Door een gemakkelijk opneembare zwavelbron te leveren, zou MSM theoretisch kunnen bijdragen aan het behoud van deze kraakbeenstructuren.
Toch heeft geen enkele studie aangetoond dat deze toevoer zich vertaalt in een verbetering van de mobiliteit of het gewrichtscomfort bij de hond.
Omdat er geen enkele studie over MSM bij de hondbestaat, moet je kijken naar wat er bij de mens en in diermodellen is gedaan. De studies zijn weinig talrijk en hun resultaten tonen bescheiden effecten.
De eerste gegevens komen uit een gerandomiseerde studie van Kim et al. (2006) bij 50 volwassenen met artrose van de knie. De deelnemers kregen 3,375 g/dag MSM of een placebo gedurende twaalf weken. De pijnscores (WOMAC) tonen een significante verbetering van pijn en functie, maar met een geringe omvang, wat de klinische relevantie beperkt. Concreet: de verbetering is statistisch reëel, maar te klein om een groot klinisch voordeel te vertegenwoordigen
Een robuustere studie, uitgevoerd door Debbi et al. (2011) bij 100 patiënten met artrose, komt tot vergelijkbare conclusies. Na twaalf weken suppletie met 6 g/dag verbeteren pijn en functie licht, maar de bloedmarkers van ontsteking, zoals cytokinen, blijven ongewijzigd. De studie benadrukt dat de waargenomen voordelen “van geringe omvang” zijn en van een onzekere klinische relevantie.
De waargenomen verbeteringen zijn bescheiden en hun klinische relevantie blijft onzeker.
Meer recent hebben Kawata et al. (2023) 2 g/dag MSM geëvalueerd bij 88 volwassenen met lichte kniepijn. De pijnscore (JKOM) verbetert significant, maar ook hier tonen de inflammatoire biomarkers (IL-1β, IL-6) geen enkele opmerkelijke verandering. Het waargenomen effect blijft in essentie subjectief en gematigd.
De onderzoeken melden een goede algemene verdraagbaarheid gedurende 8 tot 12 weken, bloed- en urineonderzoeken zonder afwijkingen, en enkele ongewenste effecten zoals spijsverteringsklachten (opgeblazen gevoel, lichte diarree) en af en toe hoofdpijn.
Tot op vandaag bestaat er geen enkele klinische studie die MSM bij de hond evalueert in het kader van gewrichtsklachten.
Er is geen enkele gerandomiseerde studie, geen enkele dosisstudie en geen enkele meting van pijn of mobiliteit gepubliceerd in de diergeneeskunde. De voorgestelde mechanismen en de resultaten die bij de mens of in diermodellen zijn waargenomen, kunnen daarom niet betrouwbaar worden geëxtrapoleerd naar de hond.
Bij de huidige stand van kennis, de werkelijke werkzaamheid van MSM op de mobiliteit of het gewrichtscomfort van de hond blijft onbekend.
Bij gebrek aan studies bij de hond is het moeilijk om MSM aan te bevelen als betrouwbare oplossing voor gewrichtscomfort. Het onderzoek bij de mens toont een reëel maar bescheiden effect, en de diermodellen leveren enkel theoretische aanwijzingen, soms waargenomen bij zeer hoge doses die niet overdraagbaar zouden zijn naar een gezelschapsdier.
Dat betekent niet dat MSM gevaarlijk is: de beschikbare gegevens wijzen op een goede verdraagbaarheid op korte termijn, voornamelijk met enkele spijsverteringsklachten gerapporteerd bij de mens. Maar een gebrek aan diergeneeskundige studies, waardoor het werkelijke belang voor de mobiliteit, de pijn of de levenskwaliteit van de hond onbekend blijft.
In de praktijk kan MSM overwogen worden als secundair supplement, maar het mag de aanpakken waarvan de werkzaamheid bij de hond is aangetoond niet vervangen: gewichtsbeheer, aangepaste activiteit, evenwichtige voeding, en beter gedocumenteerde supplementen zoals Omega-3 EPA+DHA of degroenlipmosselolie.
Samengevat kan MSM deel uitmaken van een globale strategie, maar de werkzaamheid ervan bij gewrichtsklachten bij de hond is niet aangetoond. Elk gebruik zou besproken moeten worden met een dierenarts, vooral als de hond aanhoudende pijn, blijvende kreupelheid of een lopende medische behandeling heeft.
MSM wordt vaak voorgesteld als gewrichtsondersteuning, maar het bewijs blijft beperkt. Menselijke studies tonen een reëel maar bescheiden effect, en er is geen enkel klinisch onderzoek uitgevoerd bij de hond. Bij de huidige stand van kennis kan MSM overwogen worden als secundair supplement, maar mag het de oplossingen waarvan de werkzaamheid in de diergeneeskunde is aangetoond niet vervangen, zoals Omega-3 of degroenlipmosselolie. Elke gebruiksbeslissing moet individueel blijven en besproken worden met een dierenarts.
Dit artikel is geschreven door het R&D-team van Sensilia Laboratorium, expert in diervoeding.