Omega-3 voor honden: de complete gids

Omega-3 is veel meer dan een eenvoudige voedingstrend; het vormt een fundamentele bouwsteen voor het welzijn en de levensduur van onze hondenvrienden. Deze essentiële vetzuren staan bekend om hun vermogen om ontsteking te moduleren en vitale functies te ondersteunen, en zijn onmisbaar geworden in de diervoeding.

Ontdek de wetenschap achter Omega-3 en hoe je de inname kunt optimaliseren voor de gewrichten, cognitieve functies en huid van jouw hond.

Wat zijn Omega-3?

De familie van Omega-3 behoort tot de categorie meervoudig onverzadigde vetzuren. Ze worden als essentieel beschouwd omdat het lichaam van de hond, net als dat van de mens, niet in staat is ze in voldoende hoeveelheden aan te maken. Ze moeten daarom noodzakelijkerwijs via de voeding of een supplement worden aangevoerd.

Een vetzuur is een basisbestanddeel van vetten. Omega-3 wordt „meervoudig onverzadigd” genoemd vanwege de chemische structuur, waardoor het bijzonder flexibel en nuttig is voor celmembranen.

Binnen deze familie staan drie vetzuren centraal in de wetenschappelijke belangstelling:

• ALA (alfa-linoleenzuur): Dit is de precursor, voornamelijk aangetroffen in plantaardige bronnen (lijnzaad, hennep, walnoot).
• EPA (eicosapentaeenzuur): Voornamelijk afkomstig van marine organismen (algen, vis, schaaldieren). Dit is de dirigent van de anti-inflammatoir regulatie (Bauer, 2007).
• DHA (docosahexaeenzuur): Ook van marine oorsprong, essentieel voor de ontwikkeling en structuur van het zenuwstelsel, het netvlies en de celmembranen, en voor de bescherming van het kraakbeen (Bauer, 2011).

Bij de hond is het vermogen om ALA om te zetten in EPA en DHA zeer beperkt, minder dan 10% (National Research Council, 2006). Daarom is het cruciaal om, voor een gegarandeerde biologische werkzaamheid, directe bronnen van EPA en DHA te verkiezen.

Werkingsmechanisme van Omega-3

De werkzaamheid van Omega-3 berust op het vermogen om zich te integreren in de membranen van elke cel, waardoor het lichaam op het meest fundamentele niveau beter kan functioneren.

Balans Omega-6 / Omega-3

De klassieke industriële voeding voor honden is vaak onevenwichtig en bevat overwegend Omega-6 (afkomstig van plantaardige oliën zoals maïs- of zonnebloemolie). Deze Omega-6 zijn precursoren van pro-inflammatoir moleculen (zoals prostaglandinen van serie 2 en leukotriënen B4).

De balans Omega-6/Omega-3: Omega-6 is nodig, maar in overmaat dient het als "brandstof" voor ontsteking. Een verstoorde balans bevordert dus een chronische ontstekingstoestand (Wander et al., 1997).

Wanneer er voldoende EPA beschikbaar is, treedt het in competitie met deze Omega-6. Het neemt hun plaats in in de celmembranen en in de enzymatische reacties (chemische processen die door enzymen worden aangestuurd), wat leidt tot de afgifte van minder agressieve mediatoren voor de weefsels (McPhee et al., 2007; Treschow et al., 2007).

Regulatie van ontsteking en bescherming van de gewrichten

De rol van EPA en DHA beperkt zich niet tot het afremmen van ontsteking; het gaat erom deze op te lossen.

• Werking op de enzymen: EPA moduleert de activiteit van de COX- en LOX-enzymen, waardoor de afgifte van pijnlijke en zwellingveroorzakende mediatoren in het gewricht wordt verminderd (Mehler et al., 2016; Adler et al., 2018). Deze enzymen (cyclo-oxygenasen en lipoxygenasen) zijn biologische versnellers die vetten omzetten in ontstekingssignalen. Omega-3 werkt als een natuurlijke „rem” op deze processen.
• Resolvinen, protectinen en homeostase: EPA en DHA zijn de precursoren van zogenoemde "pro-resolutieve" moleculen: de resolvinen en de protectinen. Deze verbindingen werken als biologische reinigingsmiddelen en helpen het lichaam van de hond de ontsteking te doven en het evenwicht (homeostase) van de weefsels te herstellen (Calder, 2015).
• Celbescherming: DHA draagt in het bijzonder bij aan het stabiliseren van het subchondrale bot door de activiteit van osteoclasten (cellen die verantwoordelijk zijn voor botafbraak) te reguleren, en speelt zo een chondroprotectieve rol die essentieel is voor het gewrichtskraakbeen. Osteoclasten zijn cellen die het bot „afknagen”. DHA reguleert ze om het bot onder het kraakbeen te beschermen. De „chondroprotectieve” rol betekent dat het de kraakbeencellen rechtstreeks beschermt (Rahman et al., 2008; Ma et al., 2023; Wang et al., 2016).

Bewezen voordelen van Omega-3 voor de hond

Omega-3, en vooral EPA en DHA, zijn de best gedocumenteerde actieve stoffen in de hondenvoeding voor een groot aantal indicaties:

Mobiliteit en gewrichtscomfort

In 2022 publiceerden onderzoekers van de Faculteit Diergeneeskunde van Montreal een systematische review van de beschikbare klinische studies over voedingssupplementen voor honden en katten met artrose (Barbeau-Grégoire et al., 2022) en toonden aan dat Omega-3 het meest werkzaam was.

Omega-3 is de meest werkzame en klinisch best onderbouwde actieve stof, ver vóór andere veelverkochte ingrediënten zoals glucosamine, collageen of plantextracten.

Barbeau-Grégoire

• Verbetering van de mobiliteit: Klinische studies tonen een vermindering van kreupelheid en een betere mogelijkheid om de poot op de grond te zetten (Roush et al., 2010; Moreau et al., 2013).
• Vermindering van de pijn: Minder gewrichtsstijfheid en mogelijk een lagere behoefte aan niet-steroïde anti-inflammatoir middelen (NSAID's) (Mehler et al., 2016; Fritsch et al., 2010).
• Behoud van de weefsels: Bescherming van het kraakbeen tegen chronische enzymatische afbraak (Hansen et al., 2008).

Kwaliteit van de vacht

Dankzij hun ontstekingsremmende werking is Omega-3 een belangrijke troef bij jeukende of atopische dermatitis:

• Versterking van de huidbarrière.
• Vermindering van jeuk (pruritus) enalopecia door zelfverwonding (Magalhães et al., 2021).
• Verbetering van de vachtkwaliteit: glanzender en dichter.

Hersenfunctie en cognitieve ontwikkeling

DHA is een belangrijk bestanddeel van de neuronale membranen. (het omhulsel van zenuwcellen). De inname ervan is essentieel:

• Bij de pup: Het ondersteunt de neurologische ontwikkeling, het leervermogen en de motoriek (Rodrigues et al., 2023).
• Bij de senior hond: Het helpt de cognitieve functie en de neuronale plasticiteit (het vermogen van het brein om nieuwe verbindingen te vormen die essentieel zijn voor geheugen en leervermogen) te behouden tijdens de veroudering (Bauer, 2011).

Cardiovasculaire ondersteuning

Omega-3 draagt bij aan de regulatie van het cardiovasculaire systeem, onder meer door te helpen een evenwichtige bloeddruk te behouden en door een rol te spelen bij het triglyceridengehalte (Smith et al., 2007; Nasciutti et al., 2021).

De beste bronnen van Omega-3

Niet alle bronnen van Omega-3 zijn gelijkwaardig, vooral niet als het gaat om het waarborgen van de zuiverheid van EPA en DHA en het respecteren van het milieu.

Plantaardige bronnen

Lijnzaad-, koolzaad- of hennepolie zijn rijk aan ALA, maar dit precursorvetzuur wordt bij honden maar in beperkte mate omgezet in EPA en DHA. Ze zijn interessant voor de aanvoer van gezonde vetten, maar kunnen een tekort aan actieve Omega-3 niet doeltreffend verhelpen.

Klassieke marine bronnen

• Vette vis (visolie): Historisch rijk aan EPA en DHA (sardine, ansjovis, makreel). Toch zijn ze onderhevig aan een geleidelijke opstapeling van toxische stoffen in het lichaam (zware metalen, PCB's) en vaak verbonden met problemen van overbevissing en een afname van hun eigen Omega-3-gehalte (Lloret et al., 2025; Sprague et al., 2016).
• Antarctische krill: Levert Omega-3 in de vorm van fosfolipiden, die zeer goed worden opgenomen. Toch is krill een pijler van de Antarctische voedselketen, en de massale exploitatie ervan verzwakt het marine ecosysteem (Meyer et al., 2025; Zhang et al., 2025).

Duurzame marine bronnen

De beste bronnen combineren een hoog gehalte aan actieve Omega-3 (EPA/DHA) met een onberispelijke traceerbaarheid:

• Microalgenolie: Dit is de belangrijkste bron van marine Omega-3. Gekweekt in fermentoren, produceren ze DHA van hoge zuiverheid, zonder risico op zware metalen en zonder impact op de oceanen. Ze vormen een duurzaam en ultrazuiver alternatief voor visolie.
• Groenlipmosselolie uit Nieuw-Zeeland (Perna canaliculus): Deze bron is uniek. De teelt is strikt gereguleerd en milieuvriendelijk. Ze biedt niet alleen essentiële EPA en DHA, maar ook zeldzame Omega-3, zoalsETA (eicosatetraeenzuur), bekend voor zijn specifieke werking op het LOX-enzym, wat het algehele ontstekingsremmende effect versterkt. De werkzaamheid op de mobiliteit is bij de hond klinisch aangetoond.

Welke dosering Omega-3 voor de hond?

De dosis Omega-3 (som van EPA + DHA) is de belangrijkste factor voor de werkzaamheid. De dosering moet worden aangepast aan het doel en kan indien nodig worden vastgesteld in overleg met de dierenarts.

Op dit moment bestaat er geen door de Franse of Europese autoriteiten aanbevolen dosering voor honden. Wel kan men zich baseren op de doseringen die in de wetenschappelijke literatuur als effectief worden beschouwd:

Ook zonder duidelijke gewrichtsklachten kan een matige Omega-3-supplementatie bijdragen aan het behoud van de gewrichtssoepelheid, het ondersteunen van het immuunsysteem en het behouden van de kwaliteit van huid en vacht.

Bij de gezonde volwassen hond wordt een dagelijkse inname van 14 mg EPA+DHA per kilogram lichaamsgewicht aanbevolen.

National Research Council

Om de dagelijkse dosering te vereenvoudigen, volgt hier een richtlijn op basis van de grootte van de hond:

Deze inname kan worden verzekerd door een verrijkte voeding of door een supplement met een kwalitatieve bron van Omega-3 (zoalsgroenlipmosselolie of algenolie), die op lange termijn goed wordt verdragen. Ze helpen de regulatiemechanismen van ontsteking op peil te houden en de veroudering gunstig te begeleiden.

Een goed Omega-3-supplement kiezen voor jouw hond

De keuze van een supplement mag niet alleen op de prijs gebaseerd zijn, maar op criteria van kwaliteit, stabiliteit en biobeschikbaarheid (het vermogen van het lichaam om de ingenomen voedingsstoffen op te nemen).

Concentratie en klinische werkzaamheid

Een Omega-3-supplement is alleen werkzaam als de actieve vormen (EPA en DHA) aanwezig zijn in voldoende hoeveelheden en in een vorm waarvan het voordeel is aangetoond.

• Controleer de actieve stoffen: Alleen marine Omega-3 (EPA, DHA) heeft een bewezen klinisch effect op ontsteking en mobiliteit (Barbeau-Grégoire et al., 2022). Plantaardige Omega-3 (ALA) wordt bij de hond te weinig omgezet.
• Controleer de concentratie: Vermijd producten die bekende ingrediënten vermelden, maar in symbolische doses. De werkzaamheid berust op het bereiken van de door de wetenschap aanbevolen doseringen.
• Kies bij voorkeur voor vloeibaar: De vloeibare olievorm is het meest geschikt voor Omega-3, omdat deze een betere opname en een hogere spijsverteringstolerantie biedt dan poeders of snoepjes (die vaak onderdoseerd zijn).

Zuiverheid, oxidatie en stabiliteit

De kwaliteit van een Omega-3-olie wordt bepaald door de versheid en zuiverheid, die de werkzaamheid op lange termijn waarborgen.

• Stabiliteit en oxidatie: De olie moet niet-geoxideerd zijn.Oxidatie, gemeten aan de hand van de TOTOX-index, maakt de olie rans en onwerkzaam. Een TOTOX-index lager dan 26 is een teken van essentiële kwaliteit. Dit is een belangrijke indicator in het laboratorium om te garanderen dat de olie vers en zuiver is, dat wil zeggen dat ze niet rans is geworden door contact met lucht.
• Onderzoek naar verontreinigingen: Een betrouwbaar laboratorium moet vrijgave-analyses leveren die de afwezigheid of naleving van de niveaus van milieuverontreinigende stoffen (zware metalen, dioxines, PCB's) certificeren, vooral voor marine bronnen die gevoelig zijn voor bioaccumulatie.
• Traceerbaarheid en extractie: Eis volledige transparantie over de herkomst van de grondstoffen (vangst-/kweekgebied, teelt) en over het gebruikte extractieproces (geef de voorkeur aan zachte methoden zonder oplosmiddelen).

De keuze voor PERNIXOL®

Kiezen voor PERNIXOL®betekent een einde aan compromissen. Na de wetenschap en de valkuilen van onderdoseerde supplementen zonder klinisch bewijs te hebben geanalyseerd, hebben we de oplossing geformuleerd die elke eigenaar eist: de perfecte combinatie van werkzaamheid, kwaliteit en natuurlijkheid.

PERNIXOL® is niet zomaar een supplement, het is een belofte aan de toekomst van jouw hond.

Ons geheim schuilt in een unieke synergie van premium marine actieve stoffen, ultra-geconcentreerd, stabiel en traceerbaar:

1. De groenlipmosselolie uit Nieuw-Zeeland (Perna canaliculus): Gekweekt in de beschermde oceaangebieden van de Marlborough Sounds, levert ze niet alleen de essentiële EPA en DHA, maar ook de zeldzame Omega-3 ETA voor een ongeëvenaarde ontstekingsremmende werking. Dit is het topingrediënt voor de mobiliteit van de hond.
2. De ultrazuivere microalgenolie (Schizochytrium sp.): onze bron van DHA met maximale concentratie. Gekweekt in fermentoren om een totale zuiverheid te garanderen (nul verontreinigende stoffen), draagt ze bij aan de bescherming van het kraakbeen van de hond.

Vervaardigd in ons laboratorium in St-Jean-d'Illac in Frankrijk (Gironde), PERNIXOL® is de enige vloeibare formule rijk aan duurzame Omega-3 voor de gewrichtsgezondheid van de hond.

Makkelijk te doseren en met een smaak waar honden dol op zijn, PERNIXOL® geeft jouw hond de vrijheid om te rennen, te spelen en elk moment aan jouw zijde te delen, zonder terughoudendheid.

PERNIXOL®420

Honden van +20 kg 420 mg EPA+DHA per ml

PERNIXOL®210

honden van 10 tot 20 kg 210 mg EPA+DHA per ml

PERNIXOL®70

honden van -10 kg 70 mg EPA+DHA per ml

Conclusie

Omega-3 is essentieel voor de duurzame gezondheid van jouw hond. Deze gids heeft aangetoond dat niet alle Omega-3 gelijkwaardig is: alleen EPA en DHA, afkomstig van pure en traceerbare marine bronnen, hebben het vermogen om ontsteking te moduleren en de gewrichten en het brein te beschermen. De werkzaamheid hangt niet af van toeval, maar van het naleven van een nauwkeurige dosering en een onberispelijke kwaliteit (lage TOTOX, optimale concentratie).

Door te kiezen voor een supplement zoals PERNIXOL®, kies je voor wetenschap ten dienste van welzijn en zorg je voor de optimale inname waarmee jouw hond soepelheid en vitaliteit terugvindt.

Al onze gidsen over Omega-3

Wat zijn Omega-3?

Wat zijn EPA en DHA?

Diergeneeskundige studies over Omega-3 en artrose bij honden

De beste bronnen van Omega-3

Welke dosering Omega-3 bij gewrichtsklachten van de hond?

Omega-3: fosfolipiden of triglyceriden?

Omega-3 en TOTOX

Wetenschappelijke referenties

• Bauer JE. The essential nature of dietary omega-3 fatty acids in dogs. J Am Vet Med Assoc. 2016 Dec 1;249(11):1267-1272. doi: 10.2460/javma.249.11.1267. PMID: 27875089.
• Bauer JE. Therapeutic use of fish oils in companion animals. J Am Vet Med Assoc. 2011 Dec 1;239(11):1441-51. doi: 10.2460/javma.239.11.1441. PMID: 22087720.
• Bauer JE. Responses of dogs to dietary omega-3 fatty acids. J Am Vet Med Assoc. 2007 Dec 1;231(11):1657-61. doi: 10.2460/javma.231.11.1657. PMID: 18052798.
• National Research Council (NRC). (2006). Nutrient Requirements of Dogs and Cats. The National Academies Press.
• Wander RC, Hall JA, Gradin JL, Du SH, Jewell DE. The ratio of dietary (n-6) to (n-3) fatty acids influences immune system function, eicosanoid metabolism, lipid peroxidation and vitamin E status in aged dogs. J Nutr. 1997 Jun;127(6):1198-205. doi: 10.1093/jn/127.6.1198. PMID: 9187636.
• McPhee S, Hodges LD, Wright PF, Wynne PM, Kalafatis N, Harney DW, Macrides TA. Anti-cyclooxygenase effects of lipid extracts from the New Zealand green-lipped mussel, Perna canaliculus. Comp Biochem Physiol B Biochem Mol Biol. 2007 Mar;146(3):346-56. doi: 10.1016/j.cbpb.2006.11.001. Epub 2006 Nov 17. PMID: 17197217.
• Treschow AP, Hodges LD, Wright PF, Wynne PM, Kalafatis N, Macrides TA. Novel anti-inflammatory omega-3 PUFAs from the New Zealand green-lipped mussel, Perna canaliculus. Comp Biochem Physiol B Biochem Mol Biol. 2007 Aug;147(4):645-56. doi: 10.1016/j.cbpb.2007.04.004. Epub 2007 Apr 14. PMID: 17543561.
• Mehler SJ, May LR, King C, Harris WS, Shah Z. . Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2016 Jun;109:1-7. doi: 10.1016/j.plefa.2016.03.015. Epub 2016 Mar 30. PMID: 27269707.

Deze gids is geschreven door het R&D-team van Sensilia Laboratorium, expert in diervoeding.