Jaka dawka omega-3 przy chorobach stawów u psa?
Poznaj idealną dawkę omega-3 (EPA i DHA), która poprawia mobilność, zmniejsza stan zapalny i na co dzień chroni stawy Państwa psa.
Pauline Durepaire
Published in
Omega-3Choroby stawów są częste, zwłaszcza u starzejących się psów, psów dużych ras i tych genetycznie predysponowanych. W obliczu tych bolesnych zmian zwyrodnieniowych poszukiwanie naturalnych i dobrze tolerowanych rozwiązań doprowadziło do oceny działania kwasów omega-3. Jaka dawka jest jednak naprawdę skuteczna, by poprawić mobilność i komfort stawów psa? Oto, co mówią weterynaryjne badania kliniczne.
Dlaczego kwasy omega-3 są ważne dla stawów?
Choroby stawów dotykają szczególnie psy starsze, dużych ras lub genetycznie predysponowane. Aby ograniczyć ból i zachować mobilność, badania weterynaryjne zajęły się kwasami tłuszczowymi omega-3, zwłaszcza EPA i DHA, o naturalnych właściwościach przeciwzapalnych.
Te dwa kwasy tłuszczowe, których pies nie potrafi samodzielnie wytworzyć, znajdują się w tłustych rybach, zielonych omułkach z Nowej Zelandii oraz w mikroalgach morskich.
Rola EPA
EPA jest kwasem tłuszczowym odgrywającym kluczową rolę w regulacji stanu zapalnego. W praktyce działa jak naturalny hamulec: ogranicza produkcję substancji odpowiedzialnych za ból i stan zapalny w stawach, zwanych prostaglandynami i leukotrienami.
Substancje te są zazwyczaj wytwarzane z innego kwasu tłuszczowego (kwasu arachidonowego), silnie prozapalnego. Zajmując jego miejsce, EPA pozwala wytwarzać cząsteczki znacznie mniej agresywne dla tkanek.
Sprzyja też powstawaniu „rezolwin”, związków, które pomagają organizmowi w naturalny sposób wygaszać procesy zapalne.
Rola DHA
DHA działa głęboko na komórki organizmu, zwłaszcza te w mózgu, układzie nerwowym i układzie odpornościowym. Pomaga utrzymać elastyczność błon komórkowych, co pozwala komórkom dobrze się ze sobą komunikować.
W przypadku choroby stawów DHA pomaga zmniejszać stan zapalny, ale w sposób trwalszy niż EPA. Przyczynia się też do blokowania aktywności niektórych enzymów uszkadzających tkanki stawowe, takie jak chrząstka. W ten sposób pełni rolę ochronną i w długiej perspektywie zachowuje integralność stawów.
Poznaj nasz poradnik o kwasach omega-3
Jaka dawka omega-3 dla psów z artrozą?
Publikacje naukowe nie pozwalają określić jednej dawki EPA i DHA odpowiedniej dla wszystkich psów z artrozą. Badane ilości różnią się w zależności od stanu zdrowia zwierzęcia, jego żywienia, zastosowanej formulacji i czasu trwania protokołu.
Przedstawione poniżej badania dotyczą psów z rozpoznanymi chorobami stawów, obserwowanych pod opieką weterynaryjną przez określony czas. Dają wgląd w dawki ocenianie w warunkach klinicznych, ale nie stanowią ogólnego zalecenia dla wszystkich psów.
Te protokoły należy odróżnić od podaży podtrzymującej, przeznaczonej do codziennego wsparcia. Umiarkowana dawka podawana długoterminowo nie jest równoważna wyższej dawce klinicznej podawanej przez kilka tygodni, ponieważ te podejścia służą różnym celom.
Badanie Fritsch et al. (2010)
177 psów z artrozą otrzymywało karmę wzbogaconą w EPA+DHA przez 3 miesiące, w różnych dawkach (do 4 g/1000 kcal). Grupy otrzymujące najwyższe dawki wykazały znaczną poprawę w zakresie kulawizny, bólu przy palpacji i mobilności. Korzyść zależała od dawki.
Badanie Mehler et al. (2016)
74 psy z artrozą otrzymywały 69 mg/kg/dobę EPA+DHA przez 12 tygodni. Wynik: znaczne zmniejszenie bólu i sztywności stawów w wizualnej skali analogowej (VAS) oraz lepsza ocena funkcjonalna dokonana przez opiekunów.
Przegląd systematyczny Magalhães et al. (2021)
Synteza 23 randomizowanych badań klinicznych u psów i kotów. Wniosek: EPA i DHA mają potwierdzoną skuteczność w zakresie bólu, lokomocji i jakości życia w chorobach stawów, zwłaszcza od 60 do 100 mg/kg/dobę.
A w przypadku innych schorzeń?
Choć artroza pozostaje najlepiej udokumentowanym wskazaniem, kilka badań klinicznych wykazało również korzyści z EPA i DHA w innych zaburzeniach: stan skóry (alergiczne zapalenia skóry), zdrowie oczu (suche zapalenie rogówki i spojówki), poprawa jakości sierści, choroby układu krążenia, a nawet niektóre nowotwory (chłoniak).
Poniższa tabela podsumowuje dawki badane w literaturze naukowej:
Tabela podsumowująca według wskazań
| Problem | Badana dawka | Minimalny czas | Zaobserwowane efekty kliniczne |
|---|---|---|---|
| Artroza / choroby stawów | 60-100 mg/kg/dobę | 6 do 12 tygodni | Zmniejszenie bólu i sztywności, lepsza mobilność |
| Alergiczne zapalenia skóry | 50-90 mg/kg/dobę | 8 do 10 tygodni | Zmniejszenie świądu, rumienia i zmian wtórnych |
| Suche zapalenie rogówki i spojówki | Stosunek EPA:DHA 1,5:1 | 6 miesięcy | Poprawa objawów klinicznych ze strony oczu |
| Matowa sierść / pogorszona jakość sierści | EPA: 16 mg/kg DHA: 10 mg/kg | 3 miesiące | Poprawa wskaźnika łojotokowego |
| Choroba zastawek / przewlekła niewydolność serca | EPA: 27 mg/kg DHA: 18 mg/kg | 4 do 8 tygodni | Poprawa parametrów echokardiograficznych serca |
Jaka dawka omega-3 w profilaktyce?
Nawet bez widocznych objawów ze strony stawów umiarkowana suplementacja omega-3 może pomagać w utrzymaniu elastyczności stawów, wspierać układ odpornościowy i dbać o jakość skóry i sierści.
U zdrowego dorosłego psa zaleca się codzienną podaż 14 mg EPA+DHA na kilogram masy ciała.
Aby ułatwić codzienne dawkowanie, oto orientacyjne wartości w zależności od wielkości psa:
Wybór dawki dostosowanej do masy ciała psa
| Przedział masy ciała | Średnia masa ciała | Zalecana dawka dobowa (EPA+DHA) |
|---|---|---|
| Poniżej 10 kg | 7 kg | 98 mg/dobę |
| 10 do 20 kg | 15 kg | 210 mg/dobę |
| 20 do 30 kg | 30 kg | 420 mg/dobę |
| Powyżej 40 kg | 45 kg | 630 mg/dobę |
Te ilości można zapewnić dzięki wzbogaconej karmie lub suplementowi zawierającemu wysokiej jakości źródło omega-3 (takie jak olej z omułka zielonowargiego lub z alg), dobrze tolerowany w długim okresie. Pozwalają one podtrzymywać mechanizmy regulacji stanu zapalnego i korzystnie wspierać proces starzenia.
Podsumowanie
Badania weterynaryjne sugerują, że EPA i DHA mają znaczenie we wsparciu żywieniowym funkcji stawów psa. Ich dawkowanie należy jednak interpretować w zależności od kontekstu stosowania.
W skrócie
- Dawki od 60 do 100 mg/kg/dobę odpowiadają dawkom badanym u psów z chorobami stawów, obserwowanych pod opieką weterynaryjną.
- Te dawki kliniczne nie zawsze stanowią optymalne dawkowanie odpowiednie dla wszystkich psów.
- U zdrowego psa 14 mg/kg/dobę stanowi uproszczony punkt odniesienia żywieniowego dla dawki podtrzymującej.
- Całkowita podaż musi uwzględniać EPA i DHA obecne w karmie oraz w ewentualnych suplementach.
- Każde znaczne lub długotrwałe zwiększenie dawki należy omówić z lekarzem weterynarii.
Wytworzony na bazie oleju z omułka zielonowargiego z Nowej Zelandii i oleju z alg morskich, PERNIXOL® dostarcza skoncentrowanego źródła EPA i DHA w płynnej formie, łatwej do podania. Wpisuje się w regularne wsparcie żywieniowe i nie zastępuje opieki weterynaryjnej.
Poznaj PERNIXOL®
Źródła naukowe
- Magalhães TR, Lourenço AL, Gregório H, Queiroga FL. Therapeutic Effect of EPA/DHA Supplementation in Neoplastic and Non-neoplastic Companion Animal Diseases: A Systematic Review. In Vivo. 2021 May;35(3):1419–1436. doi: 10.21873/invivo.12394
- Fritsch DA, Allen TA, Dodd CE, Jewell DE, Sixby KA, Leventhal PS, Hahn KA. Dose-Titration Effects of Fish Oil in Osteoarthritic Dogs. J Vet Intern Med. 2010;24(5):1020–1026. doi: 10.1111/j.1939-1676.2010.0572.x
- Mehler SJ, et al. A prospective, randomized, double blind, placebo-controlled evaluation of the effects of eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid on the clinical signs and erythrocyte membrane polyunsaturated fatty acid concentrations in dogs with osteoarthritis. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2016;109:1–7.
- Adler N, Schoeniger A, Fuhrmann H. Polyunsaturated fatty acids influence inflammatory markers in a cellular model for canine osteoarthritis. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2018;102:e623–e632. doi: 10.1111/jpn.12804
- Hansen RA, Harris MA, Pluhar GE, Motta T, Brevard S, Ogilvie GK, Fettman MJ, Allen KGD. Fish oil decreases matrix metalloproteinases in knee synovia of dogs with inflammatory joint disease. J Nutr Biochem. 2008;19(2):101–108. doi: 10.1016/j.jnutbio.2007.01.008
- Bauer JE. The essential nature of dietary omega-3 fatty acids in dogs. J Am Vet Med Assoc. 2016;249(11):1267–1272. doi: 10.2460/javma.249.11.1267
- National Research Council (NRC). Nutrient Requirements of Dogs and Cats. Washington, DC: The National Academies Press; 2006. pp. 355–373.
Ten artykuł został napisany przez zespół R&D Laboratorium Sensilia, eksperta w dziedzinie żywienia zwierząt.
