Alimentación y artrosis: 5 pilares para el bienestar del perro

La artrosis no se trata únicamente mediante la alimentación. Sin embargo, una dieta bien planteada puede aportar a tu perro más bienestar, menos inflamación y, en algunos casos, una verdadera mejora de la movilidad.

La nutrición es uno de los recursos más eficaces para frenar la progresión del malestar articular, y sin embargo sigue siendo la gran olvidada. Reducir el dolor, proteger el cartílago, controlar el peso, fortalecer los músculos, equilibrar la microbiota: todo esto está al alcance de una buena alimentación… si se sabe elegir.

Te presentamos los 5 pilares de la alimentación adaptada para perros con artrosis, respaldados por los últimos datos científicos.

Reducir la inflamación eligiendo las grasas correctas

Uno de los factores clave en la nutrición articular es el equilibrio entre Omega-6 (proinflamatorios cuando se consumen en exceso) y Omega-3 (antiinflamatorios y protectores). La mayoría de los perros tiene un ratio muy desequilibrado (de 10:1 a 20:1) por el exceso de aceites vegetales (girasol, maíz, soja) en los alimentos industriales.

Un régimen rico en Omega-3 marinos mejora la movilidad y el rendimiento en perros con artrosis de presentación natural.

Moreau et al.

Los omega-3 marinos, EPA y DHA, son los más eficaces para reducir los mediadores de la inflamación (PGE2, TNF-α, IL-1β). Sus principales fuentes son:

• aceite de pescado (salmón, sardina, anchoa),
• aceite de mejillón verde de Nueva Zelanda (Perna canaliculus)
• aceite de microalga marina (Schizochytrium sp.).

Consejo clave: favorecer una alimentación rica en Omega-3 marinos (EPA+DHA)

Proteínas de calidad para preservar la masa muscular

Los músculos son el sostén de las articulaciones. Cuanta menos masa muscular, más limitada es la movilidad. Y cuando el dolor impone el sedentarismo, el riesgo de pérdida muscular se dispara.

Contrariamente a lo que se cree, un perro mayor o artrótico no necesita menos proteínas, sino proteínas de mayor calidad.
Las más recomendadas son:

• proteínas altamente digestibles (huevo, ave, pescado),
• ricas en aminoácidos esenciales para favorecer la regeneración tisular y prevenir la sarcopenia.

Qué evitar: las proteínas animales de baja calidad («subproductos»), difícilmente asimilables y habituales en los piensos más económicos.

Microbiota sana y azúcares bajo control

La microbiota intestinal —el conjunto de bacterias que habitan en el intestino— influye directamente en el estado inflamatorio de todo el organismo. Una microbiota equilibrada ayuda a regular el sistema inmunitario, mientras que un desequilibrio (disbiosis) puede alimentar procesos inflamatorios que intensifican los dolores articulares.

La literatura científica reciente indica que la diferencia entre perros sanos y artróticos no siempre es una disbiosis pronunciada, sino modificaciones sutiles del equilibrio intestinal relacionadas con la permeabilidad y los metabolitos bacterianos.

En un estudio con 115 perros artróticos, los investigadores observaron que un desequilibrio en la flora intestinal podría agravar el dolor. Los perros con mayor dolor tenían menos Faecalibacterium (bacteria antiinflamatoria beneficiosa) y más Escherichia-Shigella (asociada a la inflamación). Estos pequeños desequilibrios, aunque sutiles, pueden amplificar el dolor articular (Nelson et al., 2025).

La alimentación moldea la salud intestinal, y la microbiota regula la inflamación y la percepción del dolor.

Claves prácticas:

• Limitar los azúcares simples y almidones refinados (piensos económicos, chuches industriales).
• Potenciar las fibras fermentables (pulpa de remolacha, alcachofa de Jerusalén, inulina).
• Reducir los ingredientes ultraprocesados y el exceso de aceites vegetales con alto contenido en Omega-6.

El caso del gluten

Algunas razas tienen una sensibilidad real al gluten, documentada por la investigación veterinaria.

• En el Irish Setter, se ha descrito una enteropatía sensible al gluten que se revierte con una dieta sin gluten.
• En el Border Terrier, se ha identificado también una discinesia paroxística sensible al gluten.

Estos casos son excepcionales: reducir el gluten puede ser útil ante sospecha clínica específica, pero no es necesario de forma sistemática en todos los perros con artrosis.

Gestionar el peso sin generar carencias

Cada kilo de más multiplica la presión sobre las articulaciones. El objetivo es mantener una puntuación corporal (BCS) entre 4/9 y 5/9.

Un perro en su peso ideal:

• tiene las costillas palpables sin exceso de grasa,
• presenta una cintura visible desde arriba,
• y un abdomen ligeramente recogido de perfil.

Una restricción calórica del 20 % retrasa significativamente la aparición de la artrosis y aumenta la longevidad.

Kealy et al.

Claves prácticas:

• Reducir el aporte calórico manteniendo un nivel proteico elevado.
• Añadir fibras saciantes (pulpa de remolacha, psyllium).
• Reducir las chucherías y repartir la ración en varias tomas.

Elegir los alimentos adecuados

Qué incluir en su dieta:

• Pescados azules (caballa, sardina, salmón)
• Huevo, pechuga de ave, carne blanca
• Calabacín, brócoli, zanahoria cocida al vapor
• Arroz integral, trigo sarraceno, boniato
• Aceite de mejillón verde o de alga (fuente de EPA + DHA)
• Pulpa de remolacha, alcachofa de Jerusalén (prebióticos naturales)

Qué limitar o evitar:

• Cereales con gluten (trigo, centeno, cebada)
• Chucherías azucaradas o elaboradas con harina de trigo
• Patata, maíz, arroz blanco en exceso
• Piensos «de bajo coste» con alto contenido en almidón
• Grasas animales de baja calidad
• Sobras de mesa, pan, productos lácteos

Conclusión

Alimentar bien a un perro artrótico significa actuar simultáneamente sobre varios mecanismos clave:

Pero la nutrición es solo uno de los pilares del abordaje. La artrosis es una enfermedad crónica y multifactorial: preservar la movilidad y el bienestar de tu perro requiere un enfoque multimodal (dieta equilibrada, ejercicio adaptado, control del peso y aporte de Omega-3).

PERNIXOL®, desarrollado por el Laboratorio Sensilia, nace de esta filosofía global: una fórmula líquida rica en EPA y DHA, obtenida del aceite de mejillón verde de Nueva Zelanda y del aceite de alga, diseñada para acompañar a tu perro en una estrategia de confort articular natural y duradera, dentro de un abordaje verdaderamente multimodal.

Referencias científicas

• Moreau M, Troncy E, Del Castillo JR, Bédard C, Gauvin D, Lussier B. Effects of feeding a high omega-3 fatty acids diet in dogs with naturally occurring osteoarthritis. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2013 Oct;97(5):830-7. doi: 10.1111/j.1439-0396.2012.01325.x. Epub 2012 Jul 14. PMID: 22805303.
• Stevens C, Norris S, Arbeeva L, Carter S, Enomoto M, Nelson AE, Lascelles BDX. Gut Microbiome and Osteoarthritis: Insights From the Naturally Occurring Canine Model of Osteoarthritis. Arthritis Rheumatol. 2024 Dec;76(12):1758-1763. doi: 10.1002/art.42956. Epub 2024 Aug 9. PMID: 39030898; PMCID: PMC11605265.
• Kealy RD, Lawler DF, Ballam JM, Mantz SL, Biery DN, Greeley EH, Lust G, Segre M, Smith GK, Stowe HD. Effects of diet restriction on life span and age-related changes in dogs. J Am Vet Med Assoc. 2002 May 1;220(9):1315-20. doi: 10.2460/javma.2002.220.1315. PMID: 11991408.
• Canine Arthritis Management, Diet and Supplements.
• Schmitz S, Suchodolski J. Understanding the canine intestinal microbiota and its modification by pro-, pre- and synbiotics - what is the evidence? Vet Med Sci. 2016 Jan 11;2(2):71-94. doi: 10.1002/vms3.17. PMID: 29067182; PMCID: PMC5645859.
• Carlisle C, Metzger BT, Tintle NL, Polley K, Jackson KH, Le Brun-Blashka S, Griffiths J, Harris WS. The Effects of Omega-3 Supplementation on the Omega-3 Index and Quality of Life and Pain Scores in Dogs. Animals. 2024; 14(21):3108. https://doi.org/10.3390/ani14213108
• Nelson AE, Arbeeva L, Johnson K, Savage-Guin S, Walker T, Enomoto M, Stevens C, Koskinen M, Cole T, Aker S, Thonen-Fleck C, Azcarate-Peril MA, Loeser RF, Renner JB, Golightly YM, Lascelles BDX. Cross-sectional associations of radiographic multiple joint osteoarthritis and symptoms, laboratory values and the gut microbiota: A multimodal study in humans and pet dogs. Osteoarthr Cartil Open. 2025 Sep 23;7(4):100682. doi: 10.1016/j.ocarto.2025.100682. PMID: 41078571; PMCID: PMC12510191.
• Balouei F, Rivera Cd, Paradis A, Stefanon B, Kelly S, McCarthy N, Mongillo P. Gut Microbiota Variation in Aging Dogs with Osteoarthritis. Animals. 2025; 15(11):1619. https://doi.org/10.3390/ani15111619
• Dr. Julia Grassinger, Canine gluten sensitivity – is this coeliac disease in dogs?, 2021

Este artículo ha sido redactado por el equipo de I+D del Laboratorio Sensilia, experto en nutrición animal.