Qual a dosagem de ómega-3 para os problemas articulares do cão?
Descubra a dosagem ideal de ómega-3 (EPA e DHA) para melhorar a mobilidade, reduzir a inflamação e preservar as articulações do seu cão no dia a dia.
Pauline Durepaire
Published in
Ómega-3Os problemas articulares são frequentes, em particular nos cães idosos, nos cães de grande porte e naqueles geneticamente predispostos. Perante estas alterações degenerativas dolorosas, a procura de soluções naturais e bem toleradas levou a avaliar os efeitos dos ómega-3. Mas qual a dosagem realmente eficaz para melhorar a mobilidade e o conforto articular do cão? Eis o que dizem os estudos clínicos veterinários.
Porque é que os ómega-3 são interessantes para as articulações?
Os problemas articulares afetam particularmente os cães idosos, de grande porte ou predispostos geneticamente. Para limitar a dor e preservar a mobilidade, a investigação veterinária debruçou-se sobre os ácidos gordos ómega-3, nomeadamente o EPA e o DHA, com propriedades anti-inflamatórias naturais.
Estes dois ácidos gordos, que o cão não consegue produzir sozinho, encontram-se nos peixes gordos, nos mexilhões de lábios verdes da Nova Zelândia ou ainda nas microalgas marinhas.
O papel do EPA
O EPA é um ácido gordo que desempenha um papel fundamental na regulação da inflamação. Na prática, atua como um travão natural: limita a produção de substâncias responsáveis pela dor e pela inflamação nas articulações, denominadas prostaglandinas e leucotrienos.
Estas substâncias são geralmente produzidas a partir de outro ácido gordo (o ácido araquidónico), muito inflamatório. Ao ocupar o seu lugar, o EPA permite produzir moléculas muito menos agressivas para os tecidos.
Também favorece a produção de «resolvinas», compostos que ajudam o organismo a extinguir os processos inflamatórios de forma natural.
O papel do DHA
O DHA atua em profundidade nas células do organismo, em particular nas do cérebro, do sistema nervoso e do sistema imunitário. Ajuda a manter as membranas celulares flexíveis, o que permite que as células comuniquem bem entre si.
Em caso de problema articular, o DHA contribui para reduzir a inflamação, mas de forma mais duradoura do que o EPA. Também contribui para bloquear a atividade de certas enzimas que danificam os tecidos articulares, como a cartilagem. Desempenha assim um papel protetor e preserva a integridade das articulações a longo prazo.
Descubra o nosso guia sobre os ómega-3
Qual a dosagem de ómega-3 para cães com artrose?
As publicações científicas não permitem definir uma dose única de EPA e de DHA adequada a todos os cães com artrose. As quantidades estudadas variam consoante o estado de saúde do animal, a sua alimentação, a formulação utilizada e a duração do protocolo.
Os estudos apresentados abaixo dizem respeito a cães com problemas articulares diagnosticados, acompanhados em contexto veterinário durante um período definido. Oferecem uma visão das doses avaliadas em contexto clínico, mas não constituem uma recomendação geral aplicável a todos os cães.
Estes protocolos devem ser distinguidos de um aporte nutricional de manutenção, destinado a um apoio diário. Uma dose moderada administrada a longo prazo não constitui o equivalente de uma dose clínica mais elevada dada durante algumas semanas, pois estas abordagens respondem a objetivos diferentes.
Estudo de Fritsch et al. (2010)
177 cães com artrose receberam alimentos enriquecidos em EPA+DHA durante 3 meses, em diferentes doses (até 4 g/1000 kcal). Os grupos que receberam as doses mais elevadas apresentaram uma melhoria significativa da claudicação, da dor à palpação e da mobilidade. O benefício dependia da dose.
Estudo de Mehler et al. (2016)
74 cães com artrose receberam 69 mg/kg/dia de EPA+DHA durante 12 semanas. Resultado: redução significativa da dor e da rigidez articular na escala visual analógica (VAS) e melhor avaliação funcional pelos proprietários.
Revisão sistemática de Magalhães et al. (2021)
Síntese de 23 ensaios clínicos aleatorizados em cães e gatos. Conclusão: o EPA e o DHA têm uma eficácia comprovada sobre a dor, a locomoção e a qualidade de vida nos problemas articulares, em particular com doses entre 60 a 100 mg/kg/dia.
E para as outras afeções?
Embora a artrose continue a ser a indicação mais amplamente documentada, vários ensaios clínicos também evidenciaram os benefícios do EPA e do DHA noutros problemas: estado cutâneo (dermatites alérgicas), saúde ocular (ceratoconjuntivite seca), melhoria da pelagem, doenças cardiovasculares e até alguns cancros (linfoma).
A tabela abaixo resume as dosagens estudadas na literatura científica:
Tabela recapitulativa por indicação
| Problemática | Dosagem estudada | Duração mínima | Efeitos clínicos observados |
|---|---|---|---|
| Artrose / Problemas articulares | 60-100 mg/kg/dia | 6 a 12 semanas | Redução da dor e da rigidez, melhoria da mobilidade |
| Dermatites alérgicas | 50-90 mg/kg/dia | 8 a 10 semanas | Diminuição do prurido, eritema, lesões secundárias |
| Ceratoconjuntivite seca | Rácio EPA:DHA 1,5:1 | 6 meses | Melhoria dos sinais clínicos oculares |
| Pelo sem brilho / Pelagem deteriorada | EPA: 16 mg/kg DHA: 10 mg/kg | 3 meses | Melhoria do índice seborreico |
| Valvulopatia / IC crónica | EPA: 27 mg/kg DHA: 18 mg/kg | 4 a 8 semanas | Melhoria das variáveis ecográficas cardíacas |
Qual a dosagem de ómega-3 em prevenção?
Mesmo sem sintomas articulares aparentes, uma suplementação moderada em ómega-3 pode contribuir para manter a flexibilidade articular, apoiar o sistema imunitário e preservar a qualidade da pele e da pelagem.
No cão adulto saudável, é aconselhado um aporte diário de 14 mg de EPA+DHA por quilograma de peso corporal.
Para facilitar a dosagem no dia a dia, eis uma referência consoante o porte do cão:
Escolher uma dosagem adaptada ao peso do cão
| Faixa de peso | Peso médio | Dosagem diária recomendada (EPA+DHA) |
|---|---|---|
| Menos de 10 kg | 7 kg | 98 mg/dia |
| 10 a 20 kg | 15 kg | 210 mg/dia |
| 20 a 30 kg | 30 kg | 420 mg/dia |
| Mais de 40 kg | 45 kg | 630 mg/dia |
Estes aportes podem ser assegurados por uma alimentação enriquecida ou por um suplemento contendo uma fonte de ómega-3 de qualidade (como o óleo de mexilhão de lábios verdes ou de alga), bem tolerada a longo prazo. Estes aportes permitem manter os mecanismos de regulação da inflamação e acompanhar favoravelmente o envelhecimento.
Conclusão
Os estudos veterinários sugerem que o EPA e o DHA apresentam interesse no acompanhamento nutricional da função articular do cão. A sua dosagem deve, contudo, ser interpretada consoante o contexto de utilização.
Em resumo
- Os aportes de 60 a 100 mg/kg/dia correspondem a doses estudadas em cães com problemas articulares e acompanhados em contexto veterinário.
- Estas doses clínicas nem sempre constituem uma dosagem ótima aplicável a todos os cães.
- No cão saudável, 14 mg/kg/dia representa uma referência nutricional simplificada para um aporte de manutenção.
- O aporte total deve ter em conta o EPA e o DHA presentes na alimentação e em eventuais suplementos.
- Qualquer aumento importante ou prolongado da dosagem deve ser discutido com um veterinário.
Formulado a partir de óleo de mexilhão de lábios verdes da Nova Zelândia e de óleo de alga marinha, o PERNIXOL® fornece uma fonte concentrada de EPA e de DHA sob uma forma líquida fácil de administrar. Integra-se numa abordagem de apoio nutricional regular, sem substituir os cuidados veterinários.
Descubra PERNIXOL®
Referências científicas
- Magalhães TR, Lourenço AL, Gregório H, Queiroga FL. Therapeutic Effect of EPA/DHA Supplementation in Neoplastic and Non-neoplastic Companion Animal Diseases: A Systematic Review. In Vivo. 2021 May;35(3):1419–1436. doi: 10.21873/invivo.12394
- Fritsch DA, Allen TA, Dodd CE, Jewell DE, Sixby KA, Leventhal PS, Hahn KA. Dose-Titration Effects of Fish Oil in Osteoarthritic Dogs. J Vet Intern Med. 2010;24(5):1020–1026. doi: 10.1111/j.1939-1676.2010.0572.x
- Mehler SJ, et al. A prospective, randomized, double blind, placebo-controlled evaluation of the effects of eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid on the clinical signs and erythrocyte membrane polyunsaturated fatty acid concentrations in dogs with osteoarthritis. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2016;109:1–7.
- Adler N, Schoeniger A, Fuhrmann H. Polyunsaturated fatty acids influence inflammatory markers in a cellular model for canine osteoarthritis. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2018;102:e623–e632. doi: 10.1111/jpn.12804
- Hansen RA, Harris MA, Pluhar GE, Motta T, Brevard S, Ogilvie GK, Fettman MJ, Allen KGD. Fish oil decreases matrix metalloproteinases in knee synovia of dogs with inflammatory joint disease. J Nutr Biochem. 2008;19(2):101–108. doi: 10.1016/j.jnutbio.2007.01.008
- Bauer JE. The essential nature of dietary omega-3 fatty acids in dogs. J Am Vet Med Assoc. 2016;249(11):1267–1272. doi: 10.2460/javma.249.11.1267
- National Research Council (NRC). Nutrient Requirements of Dogs and Cats. Washington, DC: The National Academies Press; 2006. pp. 355–373.
Este artigo foi redigido pela equipa de I&D do Laboratório Sensilia, especialista em nutrição animal.
