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    Gouttes d’huile dorée riches en oméga-3 EPA et DHA flottant dans un environnement marin bleu profond, avec reflets turquoise et émeraude évoquant l'océan.

    C’est quoi les Oméga-3 EPA et DHA ?

    Découvrez les rôles essentiels des Oméga-3 EPA et DHA pour la santé articulaire, cérébrale et cellulaire du chien, et les meilleures sources naturelles à privilégier.

    Pauline Durepaire

    Published in

    Oméga-3

    Sommaire

    1. EPA et DHA : de quoi parle-t-on exactement ?

    2. Le rôle de l’EPA : réguler l’inflammation

    3. Le rôle du DHA : protéger les cellules

    4. Effets cliniquement démontrés chez le chien

    5. Les meilleures sources d'Oméga-3

    6. Pourquoi enrichir l’alimentation en EPA et DHA ?

    Les Oméga-3 sont devenus incontournables dans la nutrition canine. Pourtant, peu de propriétaires savent ce que cachent ces deux initiales : EPA et DHA.

    Derrière ces lettres se trouvent des acides gras à longue chaîne aux effets physiologiques puissants : ils interviennent dans la santé articulaire, la peau, le cerveau, le cœur, les reins et même dans la réponse immunitaire.

    Voyons comment ils agissent, quelles sont leurs meilleures sources, et pourquoi leur équilibre est essentiel au bien-être du chien.

    Des chiens arthrosiques supplémentés en EPA/DHA présentent une amélioration significative de la mobilité et de la qualité de vie après 12 semaines.
    Roush et al.

    EPA et DHA : de quoi parle-t-on exactement ?

    L’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) appartiennent à la famille des Oméga-3.

    Contrairement à l’ALA (acide alpha-linolénique), ils sont directement biodisponibles : le corps du chien peut les utiliser sans transformation enzymatique.

    Le rôle de l’EPA : réguler l’inflammation

    L’EPA est le précurseur des résolvines E, molécules naturelles impliquées dans la résolution de l’inflammation. Chez le chien, il contribue à :

    • diminuer la production de prostaglandines E2 (PGE2) et leucotriènes B4 ;
    • limiter l’activation des neutrophiles ;
    • réduire la douleur et la raideur articulaire (Bauer, 2007 ; Roush et al., 2010).

    Le rôle du DHA : protéger les cellules

    Le DHA (acide docosahexaénoïque) est bien plus qu’un simple acide gras structurel.

    Il entre dans la composition des phospholipides, des corps gras qui forment les membranes de nos cellules. Ces phospholipides agissent comme une barrière souple et protectrice, tout en permettant aux cellules de communiquer entre elles.

    Le DHA représente jusqu’à 30 à 40% des phospholipides du cerveau, mais il joue aussi un rôle clé dans les tissus articulaires : il protège le cartilage et régule les cellules osseuses.

    Un effet chondroprotecteur démontré

    Le DHA agit directement sur les chondrocytes (cellules du cartilage) et sur les ostéoclastes (cellules qui dégradent l’os). Lors d’une inflammation, il aide à préserver la structure du cartilage en :

    • stimulant la production de collagène de type II et de protéoglycanes (éléments essentiels du cartilage),
    • freinant les enzymes qui participent à sa dégradation, comme la MMP-13,
    • et en réduisant la production de molécules inflammatoires (TNF-α, IL-1β, IL-6) via un récepteur spécifique appelé FFAR4 (Ma et al., 2025).

    En résumé, le DHA contribue à ralentir la dégradation du cartilage et à maintenir l’équilibre osseux, en agissant à la fois sur l’inflammation et sur la régénération cellulaire.

    Une régénération cellulaire soutenue

    Au-delà de la protection, le DHA contribue à la résolution des processus inflammatoires via la production de résolvines D et protectines, deux médiateurs lipidiques endogènes. Ces molécules favorisent la cicatrisation tissulaire et la régénération du cartilage articulaire, en stimulant la migration et la prolifération des chondrocytes sains.

    Les métabolites dérivés du DHA, protectine D1 et résolvine D2, réduisent l’activité catabolique du cartilage et favorisent sa réparation fonctionnelle.
    Calder, Bauer

    Ainsi, le DHA ne se limite pas à un rôle pour le cerveau ou la vision : il agit comme un véritable régulateur de l’équilibre articulaire, en protégeant les chondrocytes, en freinant les enzymes destructrices du cartilage et en stimulant la régénération tissulaire, contribuant ainsi à une mobilité durable.

    Effets cliniquement démontrés chez le chien

    Les EPA et DHA agissent à plusieurs niveaux physiologiques. Voici un panorama de leurs effets cliniquement documentés chez le chien :

    Effets des Oméga-3 sur le chien

    ProblématiqueEffets observésSources cliniques
    ArticulaireDiminution de la douleur, amélioration de la mobilité, protection du cartilageRoush, Bauer, Takahashi, Tsuchida
    CutanéRéduction du prurit, amélioration du pelageLogas
    CardiovasculaireRéduction des arythmies, effet hypotenseur, amélioration du profil lipidiqueSmith, Nasciutti
    CognitifMeilleure mémoire et apprentissageRodrigues
    RénalDiminution de la protéinurie (excès de protéines dans l'urine)Brown
    ImmunitaireRéduction du stress oxydatif, modulation des cytokinesMagalhaes

    Lire les études vétérinaires sur les Oméga-3 et l’arthrose

    Les meilleures sources d'Oméga-3

    • Poissons gras : saumon, sardine, maquereau, anchois, riches en EPA et DHA.
    • Moule verte de Nouvelle-Zélande (Perna canaliculus) : riche en EPA, DHA et ETA.
    • Microalgues marines (Schizochytrium sp.) : excellente source végétale de DHA.
    • Krill antarctique (Euphausia superba) : riche en EPA et DHA, sous forme triglycérides et phospholipides (environ 30%), trsè bien assimilés par les membranes cellulaires.

    Découvrez les meilleures sources d'Oméga-3 naturels

    Pourquoi enrichir l’alimentation en EPA et DHA ?

    L’un des déséquilibres nutritionnels les plus fréquents dans l’alimentation des chiens concerne le rapport entre les Oméga-6 et les Oméga-3.

    Les croquettes et pâtées industrielles contiennent généralement trop d’oméga-6, issus des huiles végétales (tournesol, maïs, soja), et très peu d’Oméga-3 marins. Résultat : un ratio qui dépasse souvent 10:1, voire 20:1.

    Un ratio de 2,6 : 1 améliore le profil immunitaire et antioxydant des chiens, contrairement à un ratio déséquilibré de 31 : 1.
    Wander et al.

    Les vétérinaires recommandent généralement un ratio compris entre 2:1 et 4:1 pour soutenir la santé globale du chien.

    FAQ

    Conclusion

    Les EPA et DHA sont des acides gras essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Ils soutiennent la mobilité articulaire, la cognition, la santé cutanée et cardiaque, et participent activement à la régénération du cartilage.

    Au sein du Laboratoire Sensilia, nous avons choisi d’allier science et nature pour créer PERNIXOL®, un complément liquide qui associe :

    • Huile de moule verte de Nouvelle-Zélande, naturellement riche en EPA et DHA sous forme de triglycérides et phospholipides,
    • Huile de microalgue, source pure et végétale de DHA.

    Cette synergie unique garantit assimilation, tolérance digestive et stabilité oxydative, pour un soutien naturel et durable de la mobilité canine.

    Découvrez PERNIXOL®, complément articulaire ultra-concentré en EPA+DHA

    Références scientifiques

    • Magalhães TR, Lourenço AL, Gregório H, Queiroga FL. Therapeutic Effect of EPA/DHA Supplementation in Neoplastic and Non-neoplastic Companion Animal Diseases: A Systematic Review. In Vivo. 2021 May-Jun;35(3):1419-1436. doi: 10.21873/invivo.12394. Epub 2021 Apr 28. PMID: 33910819; PMCID: PMC8193331.
    • Bauer JE. Responses of dogs to dietary omega-3 fatty acids. J Am Vet Med Assoc. 2007 Dec 1;231(11):1657-61. doi: 10.2460/javma.231.11.1657. PMID: 18052798.
    • Bauer JE. Therapeutic use of fish oils in companion animals. J Am Vet Med Assoc. 2011 Dec 1;239(11):1441-51. doi: 10.2460/javma.239.11.1441. PMID: 22087720.
    • Roush JK, Cross AR, Renberg WC, Dodd CE, Sixby KA, Fritsch DA, Allen TA, Jewell DE, Richardson DC, Leventhal PS, Hahn KA. Evaluation of the effects of dietary supplementation with fish oil omega-3 fatty acids on weight bearing in dogs with osteoarthritis. J Am Vet Med Assoc. 2010 Jan 1;236(1):67-73. doi: 10.2460/javma.236.1.67. PMID: 20043801.
    • Ma J, Kitaura H, Ohori F, Marahleh A, Fan Z, Lin A, Narita K, Murakami K, Kanetaka H. Docosahexaenoic Acid Inhibits Osteoclastogenesis via FFAR4-Mediated Regulation of Inflammatory Cytokines. Molecules. 2025 Jul 29;30(15):3180. doi: 10.3390/molecules30153180. PMID: 40807354; PMCID: PMC12348860.
    • Wang Z, Guo A, Ma L, Yu H, Zhang L, Meng H, Cui Y, Yu F, Yang B. Docosahexenoic acid treatment ameliorates cartilage degeneration via a p38 MAPK-dependent mechanism. Int J Mol Med. 2016 Jun;37(6):1542-50. doi: 10.3892/ijmm.2016.2567. Epub 2016 Apr 14. PMID: 27082436; PMCID: PMC4866951.
    • Calder PC. Marine omega-3 fatty acids and inflammatory processes: Effects, mechanisms and clinical relevance. Biochim Biophys Acta. 2015 Apr;1851(4):469-84. doi: 10.1016/j.bbalip.2014.08.010. Epub 2014 Aug 20. PMID: 25149823.
    • Smith CE, Freeman LM, Rush JE, Cunningham SM, Biourge V. Omega-3 fatty acids in Boxer dogs with arrhythmogenic right ventricular cardiomyopathy. J Vet Intern Med. 2007 Mar-Apr;21(2):265-73. doi: 10.1892/0891-6640(2007)21[265:ofaibd]2.0.co;2. PMID: 17427387.
    • Nasciutti PR, Moraes AT, Santos TK, Gonçalves Queiroz KK, Costa APA, Amaral AR, Fernando Gomes Olivindo R, Pontieri CFF, Jeremias JT, Vendramini THA, Brunetto MA, Carvalho ROA. Protective effects of omega-3 fatty acids in dogs with myxomatous mitral valve disease stages B2 and C. PLoS One. 2021 Jul 15;16(7):e0254887. doi: 10.1371/journal.pone.0254887. PMID: 34265016; PMCID: PMC8282066.
    • Rodrigues RBA, Zafalon RVA, Rentas MF, Risolia LW, Macedo HT, Perini MP, Silva AMGD, Marchi PH, Balieiro JCC, Mendes WS, Vendramini THA, Brunetto MA. The Supplementation of Docosahexaenoic Acid-Concentrated Fish Oil Enhances Cognitive Function in Puppies. Animals (Basel). 2023 Sep 16;13(18):2938. doi: 10.3390/ani13182938. PMID: 37760338; PMCID: PMC10525578.
    • Wander RC, Hall JA, Gradin JL, Du SH, Jewell DE. The ratio of dietary (n-6) to (n-3) fatty acids influences immune system function, eicosanoid metabolism, lipid peroxidation and vitamin E status in aged dogs. J Nutr. 1997 Jun;127(6):1198-205. doi: 10.1093/jn/127.6.1198. PMID: 9187636.

    Cet article a été rédigé par l'équipe R&D du Laboratoire Sensilia, expert en nutrition animale.