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Le cannabidiol (CBD) est l’un des 120 phyto-cannabinoïdes présent dans la plante de chanvre Cannabis Sativa L.. Le CBD est utilisé sous la forme d’huile sublinguale, fleur à vaporiser ou en tisane, cosmétiques à appliquer sur la peau. La recherche scientifique s’intéresse au CBD principalement pour ses potentielles propriétés thérapeutiques. Quelques études explorent d’autres effets du CBD sur le corps humain tels que l’impact du CBD sur le poids.
Comment le CBD agit-il sur le corps ?
Le CBD agit sur le corps à travers le système endocannabinoïde (SEC), qui est impliqué dans la régulation de divers processus physiologiques tels que :
- douleur
- humeur
- appétit
- sommeil
- réponse immunitaire
Le SEC est constitué de deux types de récepteurs cannabinoïdes, les récepteurs CB1 et CB2, qui sont présents dans tout le corps, y compris le cerveau, le système nerveux périphérique, le système immunitaire et les tissus périphériques.
Lorsque le CBD est consommé, il agit principalement sur les récepteurs CB2, qui sont principalement situés dans le système immunitaire. Le CBD peut également interagir avec d’autres récepteurs du corps, tels que les récepteurs de la sérotonine et les récepteurs TRPV1, qui sont impliqués dans la régulation de la douleur, de l’humeur et de la température corporelle.
Les effets du CBD sur le corps peuvent varier en fonction de nombreux facteurs, tels que la dose, la voie d’administration, la qualité du produit et les caractéristiques individuelles du consommateur, telles que l’âge, le sexe, le poids et l’état de santé général.
Quels sont les effets du CBD sur la gestion du poids ?
Le mécanisme précis par lequel le CBD pourrait affecter le poids corporel chez les humains n’est pas encore clairement compris et nécessite encore des recherches supplémentaires. Cependant, certaines études préliminaires suggèrent que le CBD pourrait affecter le poids corporel par le biais de plusieurs mécanismes, notamment :
- Régulation du métabolisme des graisses : Une étude¹ in vitro réalisée en 2016 a suggéré que le CBD pourrait aider à réguler le métabolisme des graisses en stimulant la conversion de graisse blanche (graisse stockée) en graisse brune (graisse brûlée). Les graisses brunes sont considérées comme plus saines que les graisses blanches car elles brûlent plus facilement les calories et peuvent contribuer à la perte de poids.
- Réduction de l’appétit : Une étude² menée en 2018 a suggéré que le CBD pouvait réduire l’appétit chez les rats. Les rats traités au CBD ont consommé moins de nourriture que les rats témoins, ce qui a conduit les chercheurs à conclure que le CBD pouvait jouer un rôle dans la régulation de l’appétit.
D’autres études se sont également intéressées aux effets du CBD sur le diabète de type 2 (une maladie fréquemment développée chez les personnes souffrant d’obésité, et qui se caractérise par une résistance des cellules à l’ insuline et/ou une production insuffisante d’insuline) et ont, entre autres, observé que le CBD augmentait la sensibilité à l’insuline.
(Lire notre article : Le CBD a t-il des bienfaits sur les symptômes du diabète ?)
Cependant, il est important de souligner que ces résultats ont été obtenus à partir d’études préliminaires menées sur des cellules et des animaux, et qu’ils ne peuvent pas être directement extrapolés aux humains.
L’huile de CBD a t-elle un lien sur la minceur ?
Si les études examinant les mécanismes d’action du CBD sur le poids et l’appétit ne sont pas suffisamment nombreuses pour confirmer un lien entre la perte de poids et le CBD, les témoignages des utilisateurs en ce sens existent, et il se pourrait que le CBD n’en soit pas le seul responsable…
Une grande partie des produits au CBD consommés sont sous forme huileuse. L’huile de CBD est un mélange entre un corps gras, généralement une huile végétale, et des extraits de chanvre riches en CBD. La majorité des huiles CBD sont formulées avec une Huile MCT Coco (Medium Chain Triglycerides) afin d’augmenter l’absorption du CBD par le corps, et potentialiser ses effets grâce à une meilleure biodisponibilité.
L’huile MCT Coco est une huile de noix de coco qui contient des triglycérides à chaîne moyenne, également appelés acides gras à chaîne moyenne. Les acides gras à chaîne moyenne sont des graisses saturées qui sont facilement digérées et converties en énergie par le corps.
L’huile MCT Coco est souvent utilisée en tant qu’ingrédient dans les régimes cétogènes ou les régimes faibles en glucides, car elle fournit une source rapide et efficace d’énergie qui aide à maintenir l’état de cétose, qui est un état métabolique dans lequel le corps brûle les graisses plutôt que les glucides pour produire de l’énergie.
L’huile MCT Coco pourrait ainsi aider à brûler les graisses plus rapidement et à favoriser la perte de poids.
Conclusion
Finalement, c’est peut être l’utilisation combinée du CBD et de l’Huile MCT Coco qui a un effet sur la perte du poids.
Il est important de noter que le CBD ne doit pas être utilisé dans le cadre d’un régime, ou comme un substitut à une alimentation saine et à une activité physique régulière pour la perte de poids.
Si vous envisagez de prendre du CBD pour maigrir, il est important de parler à votre médecin ou à un professionnel de la santé pour obtenir des conseils adaptés à votre situation particulière.
Sources :
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